O que é saúde?

Durante muito tempo, a saúde foi entendida simplesmente como o estado de ausência de doença.

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) “Saúde é o completo estado de bem-estar físico, mental e social e não meramente a ausência de doença”.

Devemos acrescentar acrescentar o bem estar espiritual.

A saúde depende da qualidade e estilo de vida saudável.

Incluem hábitos de alimentação e outros comportamentos que podem ser benéficos ou prejudiciais.